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愛子公主厭食症暴瘦!喝玫瑰花茶,調理進食障礙_1

2018-02-05 22:19编辑:admin人气:


愛子公主厭食症暴瘦!喝玫瑰花茶,調理進食障礙

日本皇室愛子公主驚傳罹患厭食重症,引起大家關注。中醫師指出,氣機鬱滯是厭食症主要病機,應先從調整脾胃、理氣解鬱著手;建議平日可喝玫瑰花茶,或是按摩太衝、足三里等穴道,疏肝解鬱,緩解焦慮,輔助治療厭食症狀。

15歲愛子公主,1年內暴瘦18公斤,身高164公分的她,體重僅37公斤,BMI值(身高體重指數)跌至13.8,已達重症等級。台灣中醫臨床醫學會理事、羅明宇中醫師表示,厭食症屬進食障礙範疇,好發青春期女性,患者往往被輕忽,一旦發現進食有異常狀況,可透過中醫調理獲得緩解。

對抗厭食症 先舒肝解鬱

傳統中醫認為,厭食症多屬「脾胃氣鬱型」,由於患者本身有意地嚴格限制進食,會導致體重下降到明顯低於正常標準,或嚴重營養不良,一旦長期處於體重過輕,則可能導致腦部萎縮,注意力無法集中,甚至會影響生育能力。

中醫治療厭食症會先從疏肝解鬱著手,並配合健脾胃的藥方調理,改善消化機能,以及改善節食引發的各種身體不適。通常可用黨參、茯苓、白朮、山藥、甘草健脾胃,或用炒穀麥芽開胃進食,使患者保持正常的食慾、促進脾胃吸收功能。

厭食症屬進食障礙,利用玫瑰花熱飲,可理氣解鬱調理脾胃。厭食症屬進食障礙,利用玫瑰花熱飲,可理氣解鬱調理脾胃。

厭食症進食障礙 情緒易焦慮

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羅明宇中醫師強調,厭食症是一種心身疾病,由於患者異常精神表現有自主節食,或產生嚴重焦慮,所以除了在藥物治療基礎上,同時也應在心理層面上,鼓勵使病人保持樂觀的情緒和堅強的信念,調動身體潛力,才能幫助厭食症痊癒。

厭食症病人的重新進食中,體重不宜增加過快,應配合醫師建議,制定飲食計畫,根據病人的需要和體重的情況,修改進食量。最初主要維持水、電解質平衡,在病人開始恢復飲食初期,建議可喝玫瑰花茶飲,理氣解鬱以及按太衝穴,健脾胃。

理氣解鬱 可喝玫瑰花茶飲

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱,能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。除此之外,玫瑰富含豐富的維生素,能降低酒精對肝臟的毒害作用,獨特香氣更能鎮靜紓緩壓力。

而泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入黑糖、冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。但需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。因玫瑰行氣活血效用強, 較不適合孕婦飲用。

調理脾胃 太衝足三里 

  • 1.太衝穴:按壓肝經的太衝穴(足大趾、次趾趾縫間,往腳背上推到頂處),可疏肝理氣、抒解壓力、清除肝火,也能調節女性生理期不順的問題。

按壓肝經的太衝穴(如圖),可疏肝理氣、抒解壓力、按壓肝經的太衝穴(如圖),可疏肝理氣、抒解壓力、

  • 2.足三里:是「足陽明胃經」的主要穴位之一,適當的按摩足三里穴位,能夠幫助平衡身體免疫力、調理脾胃健康、疏肝理氣、抒解壓力。
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足三里(如圖)是「足陽明胃經」的主要穴位之一,可疏肝解鬱。足三里(如圖)是「足陽明胃經」的主要穴位之一,可疏肝解鬱。红姐彩色统一图库

(来源:118图库 http://mille21.com)

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