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慢性蕁麻疹反覆復發?中醫師揪出5體質,對症調理助改善

2018-01-30 18:38编辑:admin人气:


慢性蕁麻疹反覆復發?中醫師揪出5體質,對症調理助改善

惱人的慢性蕁麻疹老是不定期發作,讓你全身又紅又癢,卻拿它沒輒?相信上述情境是不少民眾常見的困擾!中醫師表示,想要擺脫蕁麻疹反覆,除了盡可能遠離潛在的塵蟎、花粉等過敏原,降低外在環境刺激,以及避免飲食中的過敏原外,從根本找出致病體質、對症調理,更是改善關鍵。

中醫調理蕁麻疹有學問 慢性、急性大不同

葉濡端中醫師表示,事實上,蕁麻疹根據發作時間的長短、症狀不同,又可分為「急性蕁麻疹」與「慢性蕁麻疹」2大類型,而以中醫觀點來看,2者的成因也大不相同。就以急性蕁麻疹而言,一般臨床認為導致其發生的原因與外在環境誘發相關,較無太大的體質差別。

而治療上則多是依照患者外在表現不同來進一步區分。譬如,疹子偏紅、腫,且形狀較浮凸類似蚊蟲叮咬者,中醫多將其視為因風熱、血熱所引起,在用藥上多以祛風涼血、清熱解毒為主,並儘量遠離潮濕悶熱的環境。

另外,還有一種類型蕁麻疹,蕁麻疹顏色較不紅熱,屬與較少見的風寒所致,發病原因多與急性風寒、感冒,造成身體偏虛寒有關。治療上和血熱、風熱者相反,這就是一般民間稱「起清膜」食用麻油等溫補食材來緩解的蕁麻疹類型,但現代較為少見,因此建議還是尋求專業診斷。

香港正版挂牌慢性蕁麻疹指的則是長年性反覆發生的蕁麻疹症狀。一般來說,當病灶反覆發作持續長達6週以上,就可視為慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹指的則是長年性反覆發生的蕁麻疹症狀。一般來說,當病灶反覆發作持續長達6週以上,就可視為慢性蕁麻疹。

慢性蕁麻疹反覆發作好難受?5體質正確調理不復發

至於,慢性蕁麻疹指的則是長年性反覆發生的蕁麻疹症狀。一般來說,當病灶反覆發作持續長達6週以上,就可視為慢性蕁麻疹。而導致慢性蕁麻疹產生的原因則與患者本身體質不佳、臟腑失調有關。因此,在治療上必須根據病患體質的不同對症下藥,才能真正有效防止其復發、幫助改善。

有鑒於此,葉濡端中醫師特別針對臨床上常見引起慢性蕁麻疹的5大體質,說明其症狀與日常調理方針,提供給民眾作為日常的保養參考:

【體質1/陰虛體質】

中醫認為,陰虛會導致血熱,長期下來便容易使人體出現口乾舌燥、上火,以及便祕、糞便乾硬等症狀發生。反應在皮膚上,則會導致這類體質者特別容易因為外在環境燥熱、飲食過度辛辣等刺激而發疹,易在夜間發疹,疹子不僅較紅腫,更常伴隨惱人的灼熱感。

日常調理:想要改善陰虛血熱的問題,這類體質者日常飲食應少碰烤、炸、辣等刺激食物,並調整作息、不熬夜尤佳。

【體質2/血虛體質】

血虛則生風,這類體質的朋友,由於皮膚血液循環不佳,無法有效抵禦外在環境的刺激,皮膚也較常人來的敏感,容易乾燥、發癢。且除了上述症狀外,因本身血液循環較差,往往同時會夾帶有手腳冰冷、經血量偏少、色澤較淡的問題。

日常調理:為避免血液循環越來越差,血虛體質者建議要儘量避免攝取性質红姐彩色统一图库寒涼、生冷的食物及冰品、冷飲。

為避免風邪入體,「肺氣不足」體質者季節轉化之際、溫差變化大時,應謹記要做好保暖,適度添加衣物。或是,外出時配戴口罩,都有助減少不適的發生。為避免風邪入體,「肺氣不足」體質者季節轉化之際、溫差變化大時,應謹記要做好保暖,適度添加衣物。或是,外出時配戴口罩,都有助減少不適的發生。

【體質3/肺氣不足】

中醫認為「肺主皮毛」,人體的肺臟會宣發衛氣於皮表。因此,只要肺氣充沛,皮毛得到的精華就會充足,進一步調節體溫、抵禦外在邪氣的入侵。可一旦肺氣不足,皮膚的防衛機能便會因此瓦解,只要季節交替、天氣一變化,就容易使感冒、過敏等症狀找上門,皮膚也會跟著變得脆弱、敏感,稍不留意就起紅疹。

日常調理:為避免風邪入體,這類體質者季節轉化之際、溫差變化大時,應謹記要做好保暖,適度添加衣物。或是,外出時配戴口罩,都有助減少不適的發生。

【體質4/衝任不調】

葉濡端醫師解釋,中醫認為,衝為血海,任主胞宮,女性的月經與衝任二脈的順暢與否息息相關。可值得注意的是,一旦衝任不調,不僅容易誘發經痛、經前症候群、月經紊亂;同時,也會誘發蕁麻疹、搔癢等皮膚疾病。尤其是,正值懷孕期間的婦女因荷爾蒙急遽變化,更易出現上述不適。

日常調理:針對衝任不調引起的皮膚不適,主要的改方針在於調理婦科機能、平衡內分泌,建議此類體質者,平時應保持心情舒暢,避免情緒過度起伏。

【體質5/濕熱體質】

中醫認為,脾虛則生濕,因此濕熱體質者不只有血液循環不佳、代謝機能不好,水分容易堆積於體內引發水腫等問題。往往也會伴隨有腸胃機能不適、腹瀉、排便稀糊,以及皮膚起疹、臉上黏膩不適等症狀。

日常調理:而想要避免濕氣積聚體內,這類體質者飲食上,宜少碰生冷飲品或寒涼性質的瓜果如西瓜、大白菜、生菜沙拉等食物,以免傷脾胃,加重體內濕氣。

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對於有慢性蕁麻疹困擾的患者來說,牡蠣、螃蟹、蝦子、蝦米等帶殼海鮮都是危險的致敏因子。對於有慢性蕁麻疹困擾的患者來說,牡蠣、螃蟹、蝦子、蝦米等帶殼海鮮都是危險的致敏因子。

杜絕蕁麻疹反覆上身~飲食少碰這7類「發物」

除了對於常見的慢性蕁麻疹致病體質提出合適的調理方針外,葉濡端中醫師也強調,想要防止蕁麻疹復發,患者更應少碰下列7大類「發物」,以降低可能的誘發因子:

第1類/帶殼海鮮:牡蠣、螃蟹、蝦子、蝦米等。

第2類/性質燥熱的食物:燒、烤、炸、辣等食物。

第3類/辛香料:胡椒、花椒、韭菜等。

第4類/鵝肉:中醫認為鵝肉易動火發瘡,因此有皮膚病、蕁麻疹體質者不宜食用。

第5類/堅果類:尤其是花生更要避免。

第6類/蔬果類:芒果、奇異果、榴蓮、鳳梨,以及茄子、南瓜、芋頭等也是屬於偏發性的蔬果。

第7類/酒精:酒精容易增加血管的通透性,使皮膚的發炎反應更劇烈,進而造誘發蕁麻疹,或使其更加惡化。

【中醫師小叮嚀】:

最後,葉濡端中醫師也提醒,想要減緩蕁麻疹的發作頻率,更要盡量減少外在環境的刺激。包括沐浴時降低水溫、不穿太貼身的衣物,遠離溫泉、三溫暖、大太陽下等高溫環境;並適度紓壓、調整生活作息,都有助於避免症狀加劇。倘若真的發作,千萬不要用手搔抓,才不會愈抓愈癢,甚至因此造成傷口、增加感染風險;而則應以冰敷、拍打,或是指腹按壓等方式舒緩。

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